住宿舍减肥小零食怎么吃，初一新生让带零食吗？
初一新生是让带零食的，因为一般来说初一的学生其实毕竟还是小孩子，学校里面并不会限制学生带零食，毕竟零食也不属于违禁品。学校一般是不会管学生带什么零食的，但是也有部分学校会限制学生带零食，但大部分学校都不管。因此初一新生让带零食。
微胖的女孩该怎样减肥？
首先，微胖女孩并不丑。
接下来就分享一下我的亲身经历吧！
我是怎样在一年内从118斤减到95斤的呢？
最初，高中毕业的我因为没有考中理想的大学而整日浑浑噩噩的，暴饮暴食，熬夜上网，体重一度飙升，从一个112斤微胖少女变成了118斤胖乎乎女孩。
去年8月底我。
去年5月份我是这样的。（下了雨，离得远拍的也不太清晰，当然这是用美颜相机拍的哈哈，肯定跟本人有差别的。）
1、划重点，要适当增大运动量呀！然而，9月1日正式开学的我去往异地读大学，在两周后体重却奇迹般的轻了7斤！
我思前想后，每日三餐我一顿不少，零食也吃了（我本来也不常吃零食的），怎么会瘦了呢？我想，应该是运动量增大带来的体重减轻吧，每日从寝室到教学楼的过程中都有不少路程，放了学还要赶着跑去洗澡（我在北方上学，没有独卫，是那种大澡堂子。），吃饭的时间只有一点点，吃也吃不多，所以瘦了。此时，我111斤。
长这样。
2、多吃水果蔬菜，少吃主食，碳水纤维太多了不利于减肥。之后，就没有怎么瘦过了。知道军训后，我参加了许多社团活动，每天跑来跑去，没有时间吃零食了，也对碳酸饮料没有兴趣了，有时晚饭只吃水果喝酸奶。到了学期结束时也算是瘦了四斤，减到107斤。
已经可以看到锁骨了。（瘦了确实可以变得更自信好看呀，至少我觉得我比胖的时候好看些了。）
多喝水，多睡觉，饭后散步运动。最重要的是，要坚持！一定要坚持呀！放假后，在这个漫长的假期里，6个月里我又瘦了13斤。
隔离在家没事做，躺着就把腿倒着贴在墙上（瘦腿的，但是每次要坚持半个小时以上好像。）
站着呢，就随便走走，在家里跳跳绳。
早起喝水，睡前喝水，没事喝一口，天天喝水。补充水分，早睡早起，促进新陈代谢。
后来可以出门了，每天晚饭后我都要出去散步至少一小时，偶尔跑跑步，消耗卡路里。
当然，还是戒糖的状态，红烧肉什么的还是要吃的，不过一次最多只吃两块，其他荤菜也不怎么吃了。主食也吃的少，主要是水果蔬菜。
这是现在95斤左右的我。
以上就是我的减肥经历啦，从微胖到比较瘦的历程就是这样。
目前不打算继续减肥了，太瘦了对身体不好，体质可能会变差的哦。
哦，其实微胖女孩儿也很可爱的。比如《二十不惑》里的她。
最后呢，@是水水诶 祝想减肥的微胖女孩们可以减肥成功！但是，请一定一定不要节食减肥，也不要吃药减肥呀，坏处不多说，大家都明白的。
寝室防蚊子的最好办法？
蚊帐是基本标配。
在学生宿舍中，蚊帐是比较常见的，当大一刚开学搬进宿舍的时候，就会有学姐学长来宿舍卖蚊帐，一般五块十块就可以买个普通的白色蚊帐了，如果有条件的话，可以买那种有颜色有样式的，很好看的蚊帐，有了蚊帐就会防止蚊子进来。
02
用灭蚊灯消灭蚊子。
如果宿舍功率比较小，那么弄个小点的灭蚊灯，把宿舍门窗关好，防止更多的蚊子进来，在睡觉前插上灭蚊灯，这样一有蚊子就会吸入灯里面消灭，并且没有噪音，可以安心入睡，是最新的高科技，宿舍放一台很管用。
03
宿舍放一盆驱蚊草。
每个宿舍都会有个小阳台用来晾衣服的，那么在阳台上可以放一盆驱蚊草，有了这个就不会有蚊子小虫子进来了，并且这个是白天夜晚都一直有效的，还可以美化宿舍环境呢。
04
随身带上一个驱蚊药包。
我们经常会在宿舍写作业吃零食看电视，那么可以在椅子上挂上一个驱蚊药包，这种药包都是用中草药混合而成可以有效驱蚊，哪怕是去教室也不怕被蚊子叮了，并且没有烟，只有淡淡的味道，很方便。
05
宿舍插入驱蚊液。
驱蚊液的功率也比较小，也不大，还可以用很长时间，可以用驱蚊液来驱蚊子，并且这种液体无味道，不会让整个宿舍都变得很难闻，只会散发出淡淡的蚊子可以闻到的味道，一般睡前插入使用效果很好。
06
身上带上驱蚊扣。
有的学校宿舍功率特别低不足以支持驱蚊的电动神器，那么可以买那种驱蚊扣，最好是身上带两个，上衣别一个，下衣别一个，这种没什么味道还可以驱蚊，在宿舍也不会消耗功率，也是驱蚊的最佳方法。
特别提示
选择最适合自己宿舍的方法即可。
有没有适合在校学生吃的低热量零食？
几乎都是常温可存的！给你们整理了一下俺最近的自用减脂好物！
零食！主食全都有👍宿舍党🉑️囤……
控制不住吃东西的姐妹看过来！
1⃣️魔芋制毛肚：9大卡/包【王辣辣】火锅味yyds！就像在吃火锅里面的毛肚，香香辣辣的！贼爽！！而且热量又低，一口气吃了一整袋，还不到半个苹果的热量，解馋真的好适合～
2⃣️低糖小青柠：63大卡/瓶【柠檬🍋共🈴国】啊啊啊啊我挖到了！0脂！喝起来酸酸甜甜的！浓浓的青柠香，特别清爽～加冰🧊后巨好喝！vc满满[爱慕]
3⃣️全麦欧包：2.2/个【徐维珍糕点】无油无糖！吃起来扎实有嚼劲！馅料特别足！全麦但不干巴，微波炉🔔一下再吃，口感nice～
4⃣️西梅：7.7/斤【名滋园】果肉大又好吃！刚开始吃是酸甜脆的，放几天软一些吃会甜很多，实现拉💩自由～🙈
5⃣️海带丝：1.49/个【顺心金灿灿】随便加一点低卡辣酱，蔬菜直接拌就好好吃！不会腥不会咸[害羞]
6⃣️五香鹰嘴豆：2.6/袋【盼同学】开袋即食！吃起来软糯绵密，就像在吃板栗一样，当低卡零食绝绝子～[耶]
7️⃣免煮意面：2.4/袋【康力】热水泡两分钟就能吃！方便好吃～[可爱]
无糖的！只有红心火龙果！拌酸奶或者牛奶🥛太好喝了！一次两勺，一袋可以吃好久！拉💩贼🐂
希望可以帮助有需要的姐妹👭吖～
关于【住宿舍减肥小零食怎么吃】和【初一新生让带零食吗】的介绍到此就结束了，热烈欢迎大家留言讨论，我们会积极回复。感谢您的收藏与支持！
发表评论