卫生的小零食怎么做(书包藏零食小技巧)

卫生的小零食怎么做，书包藏零食小技巧？

想在书包藏零食的肯定是中小学生了，大学生老师是不会管的 ，现在中小学一般学校里都不设有超市或者小卖部，而学生现在一般午饭晚饭都在学校吃，孩子有时候因为饭菜不一定合自己口味，所以会偷偷带点零食，建议不要带有果壳的食物，以免影响教室卫生，可以带点巧克力之类可以提供能量的，还有面包牛奶饼干之类可以充饥的食物

电饼铛能做什么饭？

电饼档真心是一个很好用的厨房宝贝，没买之前总觉得就是一个电平底锅而已，用上了之后才体会到，多么方便且实用，我做早餐都节省了很多时间。要说电饼档都能做什么？其实烙、烤、煎、炒都行，可以说很多食物都可以用电饼档来烹饪。下面分享我做的几款大众口味且有代表性的食谱吧。

烙：电饼铛可以烙各种你想吃的饼，葱油饼、千层饼、春饼、发面大饼、死面葱饼、烫面筋饼、牛肉饼、鸡蛋西红柿饼、西葫芦鸡蛋饼、土豆饼、蔬菜饼、玉米饼、红薯饼等等，实在是太多太多了。

食谱一：千层牛肉饼 原料：面团-普通面粉200克，温水100克，盐少许 牛肉馅-牛肉馅、大葱、生姜、鸡蛋、花椒水，料酒、酱油、牛奶、黑胡椒、盐

做法：

步骤一：将面粉和温水按2:1混合，加入少许盐，和成稍微软的面团，加盖保鲜膜，饧二十分钟，调好牛肉馅;

步骤二：将面团擀成大面片后，左右各两刀切成九宫格，放馅，叠一层抹一层馅，最后叠成方形，用手从饼向四边轻按，再轻擀成1.5cm厚的饼;

步骤三：电饼铛预热后，淋一层薄油放入肉饼，盖上盖子小火烙四分钟，再揭开盖，翻面，双面至金黄，肉馅熟透，享用美味。

食谱二：南瓜松饼 原料：南瓜泥50克，普通面粉30克，牛奶20克，盐2克，鸡蛋1个，玉米油5克，白糖10克，白醋2滴、草莓、糖霜、巧克力酱

做法：

步骤一、南瓜切块蒸熟，加入牛奶用料理机打成南瓜糊；

步骤二 、鸡蛋蛋清蛋白分离后，在鸡蛋黄里加入盐和油搅拌均匀；

步骤三、将南瓜糊倒入蛋黄盆里，搅拌均匀，筛入面粉搅拌至无颗粒；

步骤四、在蛋清中滴入白醋，再分三次加白糖，用电动打蛋器打发成蛋白霜，将蛋黄糊和蛋白霜混合翻拌均匀；

步骤五、电饼铛小火加热，不用刷油，用小勺子舀一勺面糊倒入锅里，面糊自动摊成小饼，上面撒上少许黑芝麻，待表面凝固，将上饼翻面继续小火烙一分钟，两面金黄即可出锅；

步骤六、切草莓夹入饼中间，上面筛糖霜，挤巧克力酱随意做出喜欢的造型享用美味。

食谱三：鸡蛋午餐肉卷饼 原料：鸡蛋、面粉、全麦粉、午餐肉、小葱、油盐

做法：

第一步：将面粉、全麦粉、少许盐加入适量的水混合成面糊后，加入几滴油搅拌均匀;

第二步：鸡蛋中放入适量盐后打散;再放入小葱末搅拌均匀;

第三步：加热电饼铛，并在底部刷层薄薄的油;下入面糊，摊成薄饼状;

第四步：薄饼熟后，拿出来放在案板上;再倒入鸡蛋液，摊成饼状;

第五步：当鸡蛋饼快要凝固时，将薄饼放在其上面，继续煎熟; 饼煎好后将鸡蛋饼的一面朝下放在案板上;

第六步：一端摆放好切好的午餐肉片;再卷起来切成小段;

食谱四：蛋卷 原料：黄油、鸡蛋、芝麻、低筋面粉、砂糖 做法：

步骤一：黄油放室温软化,分次加糖和盐搅拌(不要打的太发);

步骤二：鸡蛋分多次加入,每次加入要拌匀才可加下一次.避免而油脂分离;加入过筛的面粉并拌匀,不要过度搅拌，以免上劲，最后加上4g芝麻。

步骤三：饼铛预热到滴一滴面糊就能凝固的温度为宜(也可以用平底锅)。

步骤四：舀一勺面糊，迅速用饼铛带的平底木铲退平，成型后反面烤;趁热将蛋卷卷起。

食谱五：美味烤鸡翅

原料：鸡翅膀、花椒、八角、干辣椒、老抽、姜、料酒

做法：

步骤一：腌制。最好将鸡翅两边的表面用刀划一下，随便怎么划都可以，为的是一会腌制的时候好入味;加入调料后，如果觉得汤汁不够多，可以稍微加点水，汤汁稍微多点可以没过鸡翅，这样更好入味;盖上盖子腌制，大概腌制20-30分钟就可以;

步骤二：将电饼铛预热一下，再加入少量的油，抹匀，然后放入刚才腌好的鸡翅，盖上上盖烤一下。烤1-2分钟后，打开上盖，将鸡翅翻个面，翻好后，倒入刚才腌鸡翅膀剩下的汤汁。然后再盖上盖子1-2分钟就可以了。

食谱六：法式黑椒牛排 原料：土豆、西兰花、黄油、牛里脊肉、洋葱、圣女果、红酒、黑胡椒碎、小苏打

做法：

步骤一：牛肉用松肉锤锤松置于碗中，加入红酒、盐、小苏打腌渍2小时;

步骤二：电饼铛内放入黄油，选择自主烹饪——大火——上盘关闭——开始;

步骤三：下盘加热至200度时，下入牛肉煎制，煎制的时间取决于你想要的生熟程度，一般三成熟两面各煎30秒，五成熟1分钟，七成以上2-3分钟，翻面再煎，即可将牛肉取出;

步骤四：电饼铛重新加热，下盘加热至200度时，下入各种蔬菜煎熟，加少量盐、黑胡椒碎与香草碎炒匀;

步骤五：将煎好的蔬菜与牛排摆盘，黑椒汁加热后浇在牛排表面即可。

食谱六、电饼铛烤披萨

原料：面粉、黄油、奶粉、食用油、番茄沙司、香蒜辣酱、乳酪丝、青椒、洋葱、虾仁、口蘑

做法：

步骤一、 将奶粉、黄油放进面粉中和成柔软的面团，醒2个小时；

步骤二、 将洋葱洗净切成圈，青椒洗净切成丁，口蘑洗净切成片；

步骤三、 在电饼铛上倒少许油，将面团放入电饼铛里按成一个中间薄边缘厚的圆饼，用叉子均匀的在饼上扎满小孔，然后铺上番茄沙司和香蒜辣酱，加上洋葱、青椒、口蘑、虾仁、乳酪丝，200度火烙4到5分钟，即可。

以上就是我用电饼铛做饭的制作心得，希望对你有所帮助。有更好的使用技巧欢迎互动留言，讨论更多健康美食，也欢迎关注我的头条号【美厨i美食】，么么哒！

哪些生活小用品让你感到惊艳？

你好题主，很高兴回答这个问题

随着社会的不断进步，人们在已经满足了温饱的基础上更加开始追逐精神方面的需求，这时一些足以让我们生活更加丰富多彩的生活小用品也应运而生。

1.理线盒

电子产品越来越多，很多人因为工作关系都有不止一部手机电脑，每次充电时候因为太多数据线都会把桌面弄得乱七八糟的，这时理线盒就可以很好地帮助我们把桌面弄得更加整洁。

2.去渍笔

很多时候我们吃饭时侯总会一不小心把油渍滴到衣服上，如果是在家里可以立马换一件新的，但如果是在外面就会很尴尬，这时如果有一只去渍笔的话可以有效地把油渍清除掉。

3.防染色洗衣片

我们现在每个人都有许多五颜六色的衣服，穿上之后很好看，但是洗衣服的时候就有了麻烦，因为不同颜色的衣服如果放在一起洗就很容易出现串色的现象。这是我们只需要一个放染色洗衣片，在洗不同颜色衣服的时候放一个洗衣片就可以有效防止串色的现象了。

4.防偷窥手机膜

随着科技的发展，手机也变得越来越私人化，里面有很多私人信息需要保护，但是手机又无可避免的要在公共场合去使用它，这是一个防偷窥手机膜可以有效地帮助我们在公共场合不被他人看到手机上的内容。

5.电脑冰垫

电脑冰垫顾名思义就是用来垫在电脑下的物品，因为我们长时间使用电脑的话会造成电脑温度过高从而导致烧坏cpu，显卡等电脑部件，所以一个电脑冰垫可以有效防止电脑因为过热而导致故障，这种冰垫里面自带冷敷凝胶，不用加水，不用冷藏也不用充电，即拿即用，并且很容易折叠，如果夏天太热也可以拿出来当做坐垫。

最后值得一提的是，以上物品售价均不超百元，可以说是特别实惠便宜的生活小用品了。（图均源自网络）

挂面条怎么做好吃？

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一般做挂面，我们都是做汤面，也就是把挂面煮熟了，汤汤水水一起吃，当然还有炒面，拌面，凉面等做法，在这里呢，我们这里主要说汤面怎么做更好吃。

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榨菜肉丝面：将榨菜和肉丝炒制在一起，喜欢吃辣的可以加辣油，然后放在煮好的挂面之上即可，作为盖浇使用。

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雪菜肉丝面：雪菜和肉丝炒制好之后，作为盖浇淋在煮好的挂面之上，这道汤面是经典中的经典，南方人常吃。

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西红柿鸡蛋面：在炒锅中，炒制西红柿鸡蛋，这个菜非常容易做，几乎没有难度，做好之后，放在煮好的挂面上作为盖浇即可。

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鸭汤面：煮好一锅鸭汤乘出一碗，放在冰箱冷藏，以后要吃面的时候，直接用这碗鸭汤和鸭肉，不需要放其他调料就可以做出很好吃的鸭浇头面。

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杂酱面：如果工作很忙，可以直接食用超市购买的各类杂酱，淋在煮好的汤面上，会比较节省你的时间，也比直接吃酱油面味道要好很多。

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青菜肉圆面：这个汤面建议清汤，不要放酱油，和青菜肉圆一起下锅，期间放置适当的调味品，出锅即可食用。

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大肠面：这道面喜欢的人会为之疯狂，不喜欢的人嗤之以鼻，制作起来会相对麻烦，因为作为盖浇的大肠，不管是清洗还是烧制，都比前面几个困难，适合有一定时间的人来烹制。