居家隔离必备小零食有哪些(乌市这次疫情结束后)

居家隔离必备小零食有哪些，乌市这次疫情结束后？

是的，吃一堑长一智，一定会有选择的储存一些食物。

现在😊你若问乌鲁木齐市的人，解封之后最想干什么事情😳，肯定😊会有人说，买个大冰柜。然后😁尽可能的储存一些食物。

在封闭刚开始时，人们大都没有😊思想准备，一夜之间就封在了家里。根本就没有😊储存食物的时间😭。而那些平时喜欢😊多买东西放着慢慢吃的人，在这次疫情之下，受益匪浅。

象我有位邻居，平时商场超市搞活动打折的一些冷冻食品，就多买一些冻在冰柜，留着慢慢吃。我们有时还笑话她。这次疫情封🌸在家里，就没见买过肉。事实证明该笑话的是我们。

现在😊全世界都没弄明白😊这病毒的事，说不定和流感病毒一样，长期存在。说不定那一天又和你来一次。现在真是😱伤不起啊😭！

所以😊，疫情结束了之后，赶紧😁买一个冰柜！

一起到抗击疫情胜利？

现在说到疫情，其实我的内心早已没有太多恐慌，也没有想到要去储存更多的食物。

不是我矫情，因为去年我们经历过了疫情，也熬过了漫漫长冬，迎来了美丽曙光。

面临疫情，更多的是感动：在中国大地，即使有疫情，即使疫情很严重。

即使我们要面对很多不易，困难重重。 但我们都能扛过去，一路向前，等到胜利的那一天。

记得去年，正准备过春节，疫情就开始蔓延，而且来势汹汹，让人猝不及防，越来越严重。

于是人们想到的就是马上囤粮，于是一窝蜂拥进超市，很多东西瞬间都被抢光。

米面油，蔬菜、水果、鱼和肉……凡是吃的用的，大包小包都往家里扛。

但很快，我们心不再慌，东西不再盲目抢。

因为政府公开承诺：保证大家的生活正常有序，不必惊慌。

各大商超纷纷发声：供应充分，物价不涨。

于是我们的心安定了，心不慌了。

一切按部就班，配合政府，战胜疫情，坚信黎明在前方。

身边的党员，年轻的90、00后，一腔热血，无私奉献。

争先恐后成为志愿者，为我们封闭的社区服务，买生活必需品。

让疫情下的我们感觉一切还好，安静在家，不出门，静等天亮。

但看到志愿者那么辛苦，一趟一趟把东西给我们扛，给我们发，确实也不忍心。

如果允许，还是早点合理储存食物，不让政府那么操心，不让志愿者那么辛苦。

1.米面油

屯点米面油这些生活日常必备品，这是最起码的生活保障。

这些东西保质期长，放不坏，多存点也无妨。

毕竟这些东西有点沉，尽量自己多跑几趟，到时就不劳志愿者来帮忙。

2.蔬菜

存点蔬菜，尤其是土豆，洋葱，萝卜，这些能储存较长时间的蔬菜，一部分可以稍为加工切成丝，晾干，更容易长时间储存。

黄花菜，干蘑菇之类的干菜好储存，容易放，随时拿出就能派上用场。

应季蔬菜不用买太多，能吃一周的就够了。买太多吃不完放坏就浪费了。

3.半成品的鱼和肉

超市里的腊肉，火腿肠，肉干，咸鱼等等，这些半成品的肉和鱼，可以屯点，晾晒或者放冰箱。

浑素搭配，营养全面。疫情时期，会让自己的身体更健康。

4.调料

生活离不开柴米油盐酱醋茶。

生活太枯燥，来点调料，平淡的日子需要多点色彩和味道。

5.速食类

挂面，饼干，方便面，这些速食也囤点。

万一断顿可以充饥，以备不时之需。

6.鸡蛋

鸡蛋可以多买点，每天蒸煮煎炒，或者做成汤，天天都可以变花样。

7.五谷杂粮

大米，小米，黄豆，红豆，黑豆，薏米，玉米……五谷杂粮多备点。

天天多熬点五谷杂粮汤，让身体抗病毒能力更强。

8.水果

像苹果，梨，橘子这些水果储存时间稍微长一点，可以多备点。

其他的水果，不易储存的，够吃就行了。

当然，多备点葡萄干，红枣，杏仁，桂圆，腰果，巧克力当做零食。

每天多补充点各种维生素当然会更好。

我们这里疫情严重时，物业群里天天接龙，馒头，蔬菜，鸡蛋，水果只要需要天天都可以下楼去买。

9.药品

疫情期间一定要保护好自己。 毕竟人吃五谷杂粮，身体总会不时有点小状况。

口罩，消毒用品、创可贴、常用感冒冲剂、治拉肚子的药都配点，把家里过期的药早点扔掉。

10.日常用品

牙膏，卫生纸，这些日常用品也都离不开，少不了，放不坏。能备就多备点。

剩下的就是安心在家，一切行动听指挥。

不给政府添乱，在家好好呆着，不传谣，不恐慌。

由祖国为我们保驾护航，相信疫情一定会过去，我们的生活一定会重新恢复正常。

我们深信：没有过不去的冬天，没有来不了的春天。

当我们安然度过难熬的冬天。

我们甚至会怀念疫情期间那刻骨铭心，难以忘怀的不易的时光。

珍重、健康、平安。

海边必带物品？

去海边玩耍，除了准备旅游必备的衣物、金钱、证件、手机等电子用品外，还要准备防晒霜和隔离霜，带好雨伞或遮阳帽，为了方便游玩还可以带一些泳衣和墨镜。

1、防晒霜和隔离霜

去海边绝对不能少了一款高防晒系数防水的防晒霜隔离霜能让你美美的脸蛋更加美白，能美白的同时更为你的肌肤添加一层保护层。如果需要做日光浴的话，可以选择合适的防晒乳在身体上涂抹。

2、防紫外线遮阳伞

有了防晒霜和隔离霜，最好再加上一把防紫外线遮阳伞，预防太阳光照射过强晒伤皮肤，如果是阴雨天气还可以遮雨。最好选择折叠式雨伞，方便携带。

3、太阳镜

太阳镜是凹造型的必备潮物之一，让你的眼睛避免与阳光直视，戴着太阳镜照相也很有范儿哦！

4、大檐帽

编织大檐帽能让你的整体造型更加突出，如果你嫌带着遮阳伞太麻烦，那么遮阳大檐帽就不能少了。

5、厚底人字拖鞋

如果你嫌去海滩穿凉鞋太麻烦，那么需要准备一双厚底人字拖鞋。鞋底是防滑设计，款式简单，柔软舒适，还有多种缤纷糖果色可供选择哦。

6、大容量包包

去海边度假要带东西实在很多，所以一个超大容量的包包也是不可缺少的！在包包里需要装上旅游时穿着的衣物，晚上海边风大可以备一件保暖的外套；证件、现金和信用卡等可放在包包的夹层，最好随身携带；带好手机和充电器、数码相机等电器；还要准备一些防虫、防治感冒腹泻的药物。

如果要封到家里一个月你们要储备什么？

一个月的时间，说长不长，说短不短。

如过要考虑储备东西的话，首先说吃的和喝的:饮用水、牛奶必备。主食面粉、大米、各种豆子、杂粮等。蔬菜不好存放太久，所以只能选择:土豆、南瓜、冬瓜、山药、白菜、圆葱、萝卜、大葱等。

除了这些能够长时间储存的蔬菜和主食以外。接下来就是肉食，冷冻食品了。各种大块的猪牛羊肉，肉卷，肉馅最好都备上。还有方便面，更是不可或缺的食品。冻带鱼，冻饺、汤圆等，也都是理想的容易冷藏的食物。

再就是各种坚果:花生、瓜子、松子、榛子、核桃、葡萄干、芒果干、山楂片、柿饼等。

还有水果:苹果、橘子、梨等稍微能存放时间长的水果是首选。水果罐头也是最容易存放的佳品哦。另外可以适当备一些零食:火腿肠、薯片、饼干、牛肉干、糖果、蛋糕等。

不要忘了做饭用到的各种调教，都是消耗品:油盐酱醋备上吧。挂面也是比较容易储藏的食品，危急时刻都是保命的佳品！

除了以上各种食物以外。再就是家庭常备药:感冒药、退热药，止泻药、止咳药、消炎药和碘酒创可贴等。还有口罩、消毒液、充电应急灯也是很实用的家庭小物件。

除了这些，卫生纸巾，洗衣液，洗洁精，洗发水等各种日化用品都是常用物资。

最后建议，多准备几样玩儿的玩具，和读物，以便长时间窝在家里打发时间，就像各种棋类、扑克、麻将、毽子、羽毛球、跳绳等。

我能想到的暂时就这些了，大家有什么好的建议，欢迎探讨。最后大家也可以参考下图: