小米怎么在家制作小零食，除了老公给的零花钱没有任何收入？
一个为宝妈量身定制的真实案例，月赚2000问题不大
这个副业项目不需要练习写作，也不需要复杂的剪辑，只需要一部普通的手机就可以。
那么，今天，我来讲一下具体的案例和流程。
他就是“小红书美食博主”。
宝宝辅食、早餐、甜品、轻食料理、日韩料理、家常菜，这些美食领域，流量非常大。
咱们宝妈可以选择自己擅长或者感兴趣的方向，先集中输出“图片笔记”。
美食是天然适合视觉化的领域，但是视频拍摄成本太高，新手不太建议操作。
但图片就不一样了，就像杂志上的宣传画，直接给人极大的视觉冲击感。
比如，你可以做成下面这样的6宫格/9宫格拼图。
这样做的好处是，读者一下子就知道菜谱应该怎么做，配料如何分配。
方法也很简单，我们打开拼图软件，比如美图秀秀（网页版、APP）。
选择最上面的拼图-模板拼图，你这样做，符合人眼视觉动向，布局也很合理。
进入模板拼图后，选择最右侧的拼图数量（3、6、9、12等），部分需要开通VIP。
我随意找了一个模板，就出现了6宫格拼图，咱们准备好图片，直接生成即可。
小红书APP是在手机端展示的自媒体软件，我们做好图片后可以通过手机/平板上传。
点击小红书最下面的红色＋，就可以上传图片，并编写标题、简单内容、封面修改等操作。
新人在刚开始操作的时候，审美感觉和配图、标题、文字内容都很模糊。
所以我们要找到好的对标对象，模仿优秀，培养感觉。
但千万不要找那些粉丝50万、100万的大博主账号，那些已经积累了2年以上。
况且，他们发的大部分是视频，对你没有参考性。
我找了一个2.3万粉丝的账号，她曾经做出过点赞2万，收藏量1万的优秀作品。
建议新人可以先模仿这样的账号操作，非常容易吸引精准粉丝。
我们仔细观察一下这个案例，就知道她为何能够高赞高流量了。
第一张图：菠萝鸡块的摆拍，放上一碗白米饭，非常诱人。
第二张图：菠萝鸡块的制作流程，调料、原料、烹饪都非常细致。
读者一看到这样的笔记，马上会觉得博主很上心，考虑周到，也非常会做菜。
现在，你已经了解了小红书美食博主的操作流程，一定会想问一个关键问题。
这个项目如何赚钱呢？
在小红书上发图文笔记，没有直接流量收益。
不过，达到5000粉丝后，可以成为品牌合作人，接广告赚钱。
你拍的每一张图文笔记，都有一定的场景，那么商家就可以选择放一些产品图。
比如你做菜的时候，会搭配一些配菜、小吃、调料、餐具、小家电等，就可以展示在旁边。
如下图：
像上面这个优质的2万粉丝的美食账号，因为图片制作精美，且互动率高。
预估，接下来一条品牌广告的费用至少有1800元。
和别的自媒体平台不同，小红书是粉丝看着少，但是吸金能力强大。
宝妈的生活场景90%就是孩子、厨房，那么完全可以做家常菜、宝宝辅食类的美食笔记。
靠谱的兼职，就是依附流量大的平台，然后不断输出你的优质内容和价值。
这就是赚钱的基本逻辑。
今天就分享到这里，如果你觉得我的回答对你有帮助，记得点个赞告诉我。
我是小合合，擅长轻资产副业赚钱方法论，关注我，了解一手信息差。
长痘可以吃的零食？
1、酸奶：酸奶中含有丰富的蛋白质，长痘的人们可以适当吃酸奶，还可搭配适量燕麦、坚果等，有利于补充维生素，对加速皮肤新陈代谢有一定帮助，也有利于缓解长痘的现象；
2、水果：长痘可以适当吃苹果、梨、猕猴桃之类的水果，这些水果中含有丰富的维生素和微量元素，适当补充也有助于加强皮肤营养，促进皮肤新陈代谢，帮助改善长痘的情况；
3、米粥：米粥是比较清淡的食物，在三餐外也可以适当喝些米粥，小米粥、黑米粥均可，这类食物比较软烂，作为零食食用不会过多增加胃肠负担，还可为机体补充水分和能量，适宜在长痘时食用。
1岁宝宝可以吃什么零食了？
一岁的宝宝开始进入幼儿阶段，零食也应该适当的进行添加。但是，需要注意的是，一岁以下的宝宝的消化能力较弱，不适合食用过多的零食。一岁左右的宝宝适合食用以下几种零食：
1. 水果：可以切成小块或者做成果泥，多选择柔软的水果，例如香蕉、苹果、梨、桃等。需要注意的是，不要在宝宝睡觉时给他食用水果，以免宝宝可能窒息。
2. 饼干：可以挑选一些低糖、低盐、无添加剂的饼干，或者自制饼干，例如小米糊糊饼干、无糖果泥饼干等。
3. 芝士：可以选用低脂莫扎里拉芝士等比较容易消化的芝士。
4. 面包：选择面包或者面包卷等小的面制品，最好选择全麦面包等营养更丰富的面包。
需要注意的是，给宝宝食用零食时要注意控制摄入量，不能过量，以及避免选择过于油腻、太甜或太咸的零食，也要注意儿童食品的品质安全。此外，零食不能替代正餐，保证宝宝的营养均衡是非常重要的。
小朋友吃什么能改善大便干燥？
小朋友如果两、三天都不拉臭臭，或者大便干硬甚至排不出来的话那就是便秘了，新生儿宝宝便秘的原因主要在母乳蛋白质含量过高或者配方奶消化不良，已经是大孩子的话那便秘的原因就比较多了，但是通过饮食和正确的护理都是可以解决的。首先，先要了解小朋友到底是什么原因导致了便秘了。
如果你的宝宝是新生儿吃母乳的话，那就是因为这位妈妈在平时的饮食中摄入了太多的含有蛋白质的食物，比如天天都喝猪蹄汤、鸡汤这类的高汤，奶到是不少但妈妈上火了，结果通过母乳传给了宝宝，所以改善妈妈的饮食之后宝宝自然也就好了。
如果你的宝宝是新生儿吃配方奶的话，那可能是因为配方奶没有被宝宝完全消化掉积累成块影响了宝宝排便，还有一种可能就是这款奶粉宝宝的肠胃吃了就是不适应，所以导致便秘。
如果已经是吃辅食之后的小朋友了那便秘的原因还挺多的，比如小朋友生活没规律，从来不按时排便，有些小朋友喜欢“憋着”两三天不拉臭臭，结果拉的臭臭就特别容易干硬。
又比如小朋友的饮食搭配不合理，含有纤维素的食物吃的太少蛋白质类的食物吃得太多，或者长期饮食不佳，不好好吃饭，导致肠肌缺乏力量拉不出来，这都容易形成便秘。
从这些病因不难看出，无论是新生儿宝宝还是小朋友发生便秘的主要原因就是在饮食上，所以要想解决便秘首先就要解决饮食上的不合理，均衡饮食才能够有效地避免便秘。第二、每天保证足够的活动量，同时还要补充足够的水分。有些小朋友整天吃完不动这不仅容易积食便秘还会导致肥胖，每天保证足够的运动量可以促进肠胃蠕动利于排便。水是必须每天要喝够量的，足够的水分可以防止便秘。
第三、每天按摩小肚子，促进肠蠕动。让小朋友仰卧床上，家长双手搓热，以顺时针方向以小朋友肚脐为中心揉按3分钟。
推荐三道预防便秘、促进排便的小料理。第一道：芋头红薯粥。材料：芋头、红薯各一个，大米少量。做法：芋头、红薯去皮洗净，切丁。锅内加水放入芋头、红薯和淘洗干净的大米，中火煮开转小火熬至成粥即可。适合6个月以上宝宝食用。
第二道：苹果蜂蜜汁。材料：苹果一个，蜂蜜一小勺。做法：苹果洗净去核切小丁，加适量清水倒入料理机中打均匀，加蜂蜜搅拌即可。适合1岁半以上宝宝食用。
第三道：魔芋香果。材料：魔芋、苹果、菠萝、桔子均少量，淀粉适量。做法：将魔芋、苹果、菠萝、桔子洗净切小块，先将魔芋放入锅中加水煮开后20分钟，将其它材料一同放入再煮15分钟，最后加点水淀粉并搅拌均匀即可。适合1岁以上宝宝食用。
帝峰原，70后大叔，42岁当爸爸，每天分享育儿经验，希望大家关注我，感谢每一位为我的文章点赞、转发的朋友，也希望我的文章能够帮助到那些新妈妈、新爸爸、准妈妈、准爸爸们。关于【小米怎么在家制作小零食】和【除了老公给的零花钱没有任何收入】的介绍到此就结束了，热烈欢迎大家留言讨论，我们会积极回复。感谢您的收藏与支持！
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