鸡蛋可以做什么美味小零食，营养零食排行榜前十名？
1.坚果
坚果是以核桃、板栗、花生、瓜子为代表品种，其中含有丰富营养元素的植物精华部分，根据相关权威机构的研究显示，每周使用两次坚果可以降低人们患致命心脏病的风险，但成品坚果中通常也含有较高的热量，因此不宜一次吃得过多。
2.酸奶
酸奶是一种以牛奶为主要原料利用菌群发酵制成的牛奶饮品，因牛奶经过发酵后，其中所含有的蛋白质和脂肪更易消化，并含有丰富的活性益生菌等营养元素，因此是非常有利于肠道吸收的健康零食。
3.奶酪棒
奶酪是有着“奶黄金”美称的含有丰富钙和蛋白质等营养元素的食品，而奶酪棒也是含有淡淡牛奶和炼奶味的方便食用，拥有多种多样口味的奶酪产品，吸引了众多儿童、女性群体的喜爱。
4.海苔
人们在超市中可以买到的即食海苔零食通常是利用紫菜调味烤熟后制成的小零食，因这种零食中含有丰富的纤维素和有益于人体的糖类等营养元素，并且含有很低的热量，因此即食调味海苔也是女性和小孩可以放心食用的美味小零食。
5.山楂片
山楂片顾名思义是以山楂为主要原材料，经过清洗、打浆、成型、烘干等步骤制成的厚薄均匀、色泽鲜艳、酸甜适口的食品，而这种超市中最常见的休闲食品还具有健脾开胃、消食化积等功效。
6.蔓越莓饼干
饼干是现在最为常见的零食品种之一，而蔓越莓饼干也是其中最常见的饼干品种，是利用低筋面粉、蔓越莓干、鸡蛋和奶粉等原材料糅合、烘烤后制成的香气四溢的小零食，是集蔓越莓和饼干香甜味道于一体的小零食。
7.软糖
软糖是一种利用糖浆、果汁、明胶等原料制成的含水量较高的功能性糖果，大多软糖产品中都含有较为丰富的维生素，入口具有一定的弹性和韧性，这种可以被制成各种不规则形状的健康零食深受儿童和女性消费者的喜欢。
8.魔芋零食
魔芋是以块茎为食用部位的薯芋类作物，是热量极低，但却含有丰富蛋白质、微量元素和葡甘聚糖等营养元素的食物，不管是烹饪还是制成凝胶类食品均可，其中魔芋丝/干这种膳食纤维零食不仅有着极佳的味道和口感，其中富含的丰富植物纤维素还具有活跃肠道的功能。
9.鱼肠
鱼肉香肠是以鱼肉为原材料进行调味，灌装等步骤制成的有着耐贮藏、流通方便、食用简单等特点的美食，因是利用鱼糜制成使得这种香肠相对于其他零食热量相对较低，并带有十足的弹性和浓郁的香味。
10.冻干水果干
冻干水果干就是将草莓、菠萝、芒果等水果品种利用真空冷冻干燥法制成的脱水水果干
还能做出好吃又美味的菜？
最近准备减肥，吃得清淡，少油少盐，几乎没有放调料，如果放的话也就滴几滴生抽。简单易操作，关键还好吃，吃得很开心，因为我做的确实好吃！我总结了一下好吃的原因：食材新鲜是好吃的关键。高端的食材只需要简单的烹饪方式就能做出美味佳肴，普通的食材只要新鲜也可以做出好吃的美食。
清炒菜心，只放了油、盐、生抽。菜心清香可口，很好的保留了原味，细品还有一丝菜心本身的甜味。
胡萝卜炒鸡蛋，这个更是经典的菜了，胡萝卜和鸡蛋一起炒，鸡蛋的香气融合了胡萝卜的清甜，一道特别像甜点的菜。
蒜苔炒鸡蛋，这道菜在出蒜苔的季节吃真的很惊艳，蒜苔可以凉拌，也可以清炒，都很清爽美味。
西兰花，不管是清炒或者过水煮都好吃，减肥必备的一道菜。
西红柿炒鸡蛋，每次炒这道菜也是特别省时省料，营养健康。
蒸香菇，全麦面粉和鸡蛋，上锅蒸即可，出锅特别美味。
娃娃菜，青菜中的小清新，嫩版的白菜，和豆腐一起煮，滴几滴香油，好吃！
最后献上减肥时期我的家常菜。少油少盐佳品。多尝试新的做法，总会有惊喜。
家里能做饼干吗？
这个鸡蛋小饼干，是参考小曼老师的配方，材料简单又快手，关键是成品很好吃，家里有孩子的，建议一定要试试，给孩子吃这个是最健康好吃的了！可以撒点黑芝麻，感觉更好看。这个配方的量，一共烤了满满一保鲜盒，650ml的乐扣。”
用料主料鸡蛋1个蛋黄2个辅料低筋粉80克细砂糖50克黑芝麻少许快手鸡蛋小饼干的做法1.盆中放入一个全蛋，两个蛋黄加入50克细砂糖，坐入40度左右的温水中，把鸡蛋隔水加热一下会更容易打发
2.用电动打蛋器低速搅打，提起打蛋头，蛋糊滴落的痕迹不容易消失就可以了
3.筛入低筋粉
4.快速翻拌均匀，手法同戚风蛋糕
5.装入裱花袋，裱花袋剪的口不要太大了，可以用一个圆形的裱花嘴来挤
6.烤盘垫油布，烤盘垫油布，烤盘垫油布，重要的话说三遍！挤出的蛋糕糊直径跟五角钱硬币大小差不多就行，等一下蛋糕糊会自动摊开，直径还会增加，所以，彼此之间一定要留出足够的距离，避免烘烤的时候融合在一起
7.可以撒点黑芝麻，好看又营养
8.放入预热好的风炉，130度烘烤30分钟，妥妥滴
9.出炉后很轻松就可以取下来，放在烤架上晾一下就可以密封保存
10.黑芝麻鸡蛋小饼干
快手鸡蛋小饼干成品图烹饪技巧烤盘一定要垫上油布，要不然你会后悔的。鸡蛋一定不能用冷藏的鸡蛋，可以隔温水加热一会儿。全蛋打发一定要充分，要不然会容易消泡。
用橘子做简单小零食不用榨汁？
用橘子做简单小零食。
我们可以把橘子肉挖出来。
然后。用擀面杖把橘子肉的汁水压出来。
然后锅中放入一点白糖。倒入橘子榨好的汁水。一起放入锅中。大火熬制到粘稠。
然后。找来饼干什么口味的都可以。裹上熬好的橘子糖。这样就非常美味了。而且在家里也可以做
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