小零食特好吃怎么做(空气炸锅做什么最好吃)

今天给各位分享关于【小零食特好吃怎么做】，以及【空气炸锅做什么最好吃】的知识点。如果您能从中获取启发，那就是我们开心的事了，现在开始吧！

小零食特好吃怎么做，空气炸锅做什么最好吃？

炸花生米

1、准备一把花生米，品种无所谓，个头要均匀，挑出质量不好的花生米，用清水快速冲洗一下，打湿即可，把花生米上喷洒一些植物油，翻拌均匀。

2、打开空气炸锅，把花生米铺均匀，注意厚度不要太厚，以免受热不均，尽量不要叠加，盖上盖子，准备加热。

3、开启空气炸锅，定时6分钟，温度设定为180度，等时间到了，空气炸锅会有铃声提示， 关掉火源， 打开盖子即可。

4、取出花生米，倒在盘中晾凉，可以看出来，和油锅炸得一模一样，色泽红亮，口感酥脆，撒一些食盐，拌匀即可开吃。

孩子总是喜欢吃零食？

孩子总喜欢吃零食，很正常啊！

孩子胃容量小，活动量大，消化特别快，定时定点儿吃不太能满足需求，肯定得来点儿吃的。有时候看到别的小朋友吃，自己吃不到，那种感觉也不太好受。吃零食，也算是一种社交需求吧。

壮哥经常吃零食

所以零食该吃还得吃，当然，咱可以想办法吃点儿健康的零食。

我把壮哥平时吃的零食分享出来，仅做参考，觉得不错的姐妹们可以考虑一下。其中两款，还是“三无”产品呢。

我给壮哥选零食的时候，首先考虑的是奶制品，原因嘛，你们懂的。但是他喝纯牛奶不方便，后来发现了这款乐芝牛奶酪小方，又有营养，又方便吃，完美。

奶酪制品，高钙、高蛋白，营养丰富，味道还不错，壮哥超爱吃。

这是一个法国牌子，原料原装进口，我觉得比较放心。无防腐剂，无植物脂，无色素，还是一款“三无”产品。

奶酪嘛，自然是加倍浓缩牛奶精华。

钙含量约为牛奶的3倍，蛋白质含量约为牛奶的4倍，营养非常丰富，而热量却不高。

一粒小方，仅含0.2g碳水化合物，约为13kcal，孩子吃也放心。

名字叫奶酪小方，是因为的包装是非常便携的独“粒”包装，不仅卫生，吃起来还方便。轻轻一拉，包装就撕开了，每次壮哥都是自己开自己吃。

这款真是强烈推荐，当零食够够的。

除了奶酪，奶片也是一个很不错的奶制品零食。不仅便于携带和食用，还能补充钙质和蛋白质。

我给壮哥找了一个意大利的牌子，名为galatine，为进中国市场，它还起了一个中文名叫佳乐锭。在意大利，这可是个国民品牌，大概相当于国内的伊利蒙牛之类的吧。

galatine奶片采用欧洲优质奶源制成，牛奶含量高，品质出众。特别加入蜂蜜粉，口感香甜，美味健康。

每片奶片都是独立包装，出门的时候抓几个扔包里，在外面也能吃。还有各种口味可以选择，不仅壮哥喜欢，连我这个成年人都爱不释口。

除了奶制品，米饼类零食也比较推荐，而且很受小朋友们欢迎。确实，香香脆脆的米饼，哪个孩子会拒绝呢？

一开始考虑旺旺雪饼，旺旺仙贝之类的，但后来又发现了一个更好的——巧玲珑虾肉饼。主要是除了大米还有虾粉，是米饼的升级版。

每100g原料加入了25g虾肉粉，吃起来有浓浓的虾味儿。这原料配比，怎么也比普通的米饼要营养丰富一些。

采用非油炸的烹饪方式，通过大火烘烤，烤出浓浓大米香，混合虾的味道，再加上吃起来咔嚓咔嚓的酥脆口感，光听着就很爽。

虾肉饼采用独立包装，随吃随拿，安全方便，外包装上有只大眼萌虾，还挺可爱的。

小馒头也是壮哥必备的零食之一，易抓易入口，味道还不错，颇受壮哥的喜爱。我给他买的是西村蔬菜味营养小馒头，来自日本，口感独特，营养丰富。

原料自然是马铃薯淀粉，再加上南瓜粉或菠菜粉，用文火烘焙而成。颗颗饱满，口感酥脆。

无色素、无香精、无人工营养元素，又是一款“三无”产品，但却让我很放心。

入口即化，不用担心噎到，当然，也可以泡在牛奶里食用。有菠菜和南瓜两种口味，还加入鸡蛋，营养丰富。

独立小包装，便于携带，安全方便，随时随地都能享受美味。不过小馒头可能更适合小孩子，壮哥对它的兴趣已经大不如前了。

孩子零食，怎么能少了糖果呢？

为了给壮哥找一个健康点儿的糖果，我也是煞费苦心，后来一个朋友推荐了井伊梨膏棒棒糖，我觉得很新奇。

跟别的棒棒糖不同，这款棒棒糖是用梨膏制成的，这个原料听起来就很健康，成分也安全。古法熬制，没有香精色素，经过多道工序，口感清润不腻，不是那种浓甜，吃起来很清爽。

因为是用梨膏制成的，颜色是那种深褐色，跟巧克力一样，还特意做成六瓣小花的样子，还挺好看。

同样是独立包装，方便安全又好拿。

这些零食，是壮哥常吃的，我觉得品质还不错。姐妹们可以去各大平台或商超体验一下。

或者，如果你有别的不错的零食，也非常欢迎分享给大家，让我们一起给孩子准备更健康的零食吧！

完！

有哪些可以在家里自制的好吃糕点？

推荐四款精美的人气小糕点，图文详解，简单易学。

一【奶油曲奇】

材料：黄油150克，白砂糖40克，冰糖粉40克，蛋黄1个，淡奶油80克，低筋面粉230克。

做法：1.黄油室温自然软化至轻碰就能变形的状态，然后加入白砂糖和糖粉。

2.用电动打蛋器搅打松散后，加入蛋黄再搅打混合均匀。

3.加入淡奶油，继续搅打至全部融合均匀，没有水油分离的现象。

4.过筛加入低筋面粉，然后用刮刀翻拌着混合成浓稠面糊即可。

5.将面糊装入带有花嘴的裱花袋中，不要一次性的装太多，面糊太多会挤不动。

6.让花嘴垂直且紧贴于烤盘上，靠挤和压出花。

7.放入烤箱中，150度15分钟烤焙至表面稍金黄即可。

小贴士：多挤几个就能找到小窍门，得保证花嘴不歪不斜，力度均匀且垂直，花瓣才会一般大。

二.特别好吃的小饼干，轻盈的酥，蛋黄味道浓郁。

【蛋黄酥】

材料：无盐黄油100克，白砂糖75克，蛋黄4个（85克），低筋面粉130克。

做法：1.黄油室温软化后，加入白砂糖。

2.用电动打蛋器搅打至蓬松后，加入蛋黄，继续搅打均匀细腻。

3.然后过筛加入低筋面粉。

4.用刮刀翻拌均匀，成粘稠的面糊。

5.将面糊装进裱花袋中，一个个的挤在铺了油纸的烤盘上，再按压成扁扁的小圆饼。然后160度15分钟烤焙即可。

小贴士：

这个方子的面糊不粘手，还可以不装裱花袋，直接分成小球放在烤盘上，然后再按压成小圆饼即可。蛋白用来做下面的第八款“鸡蛋干”

三.经典之味黑芝麻糊小蛋糕，含杂粮粉，所以能轻易做成组织松软的蛋糕。

【黑芝麻糊戚风蛋糕】

材料：蛋黄4个，白砂糖20克，橄榄油20克，牛奶50克，低筋面粉40克，黑芝麻糊粉35克；蛋白4个，白砂糖50克。

做法：

1.蛋黄磕入盆中，加入白糖，用打蛋器搅打至混合均匀。

2.然后加入橄榄油、牛奶搅打均匀。

3.过筛着加入低筋面粉、黑芝麻糊粉。

4.轻轻翻拌拌匀成粘稠的蛋黄糊。

5.蛋白中加入白砂糖。

6.用电动打蛋器打至粘稠状，拉出打蛋器后上面粘着的蛋白糊不滴落即可。

7.蛋黄糊全部倒入蛋白糊中，用刮刀轻轻上下翻拌均匀成混合糊。

8.将混合糊依次倒入蛋糕纸杯中，七分满即可。

9.放入空气炸锅中烤焙，150度，30分钟即可。

小贴士：

加入黑芝麻糊粉的时候一定要过筛，不然颗粒状的面粉会导致蛋糕不细腻。

四.鼎鼎有名的美式大曲奇，经典的软饼干。

【蓝莓软曲奇】

材料：黄油40克，橄榄油40克，奶油奶酪30克，糖粉60克，盐2克，鸡蛋1个，无铝泡打粉1克+水10克，低筋面粉180克。

做法：先在杯子中加一克的无铝泡打粉，倒入10克的温水冲至溶化。

盆中称量着加入黄油、橄榄油、奶油奶酪、糖粉，然后将盆放入微波炉中叮三十秒，让黄油稍软化，但还保持原状最好。

用电动打蛋器搅打成有纹路的白色粘稠糊状，再倒入泡打粉水，一个全蛋，1克盐。

继续搅打成粘稠的糊状，至细腻有纹路，然后再加入低筋面粉。

用铲子翻拌着和成软黏的面糊，至盆里无干粉颗粒，再倒入蓝莓干。

混合均匀即可，一定不要过度搅拌，不然蓝莓的自然颜色会将面团染黑的。

分成20克一个的小剂子，然后滚圆放在烤盘里，再用勺子将每个按压扁。

放入烤箱，175度，14分钟，烤焙至颜色稍变黄了即可。

小贴士：黄油+橄榄油+奶油奶酪，原方子全部都是黄油。

吃零食当饭的说说句子？

1.我每天吃很多的零食，拿它当饭吃，我感觉零食特别的美味可口，但是我的体重也在随之增加！

2.美味可口的零食是我心中的爱，每天拿零食当饭吃，自己最终还是病倒了，音质没有营养，给自己的身体带来了负担！

3.每天拿零食当饭吃，真的是非常的无奈，零食在美味，可是他也一点营养都没有！

关于【小零食特好吃怎么做】和【空气炸锅做什么最好吃】的介绍到此就结束了，热烈欢迎大家留言讨论，我们会积极回复。感谢您的收藏与支持！