自己做的解馋小零食怎么吃，在家自制小零食？
一、烤薯条
【材料】：土豆 2个、黑椒粉 适量、盐 半茶匙、油 1汤匙
【做法】：1、土豆去皮，切成手指大小的粗条，不要太细，要不口感不好，尽量让土豆条是相同的厚度，防止薄的部分烤焦；
2、烧开一锅水，焯水1分钟（基本变色透明）即可，捞出，沥干水份；
3、然后把土豆捞起来放入冷水里或者用冷水冲洗，然后沥干水，可用纸巾吸干；
4、倒入油，撒入盐和黑椒粉搅拌均匀；
5、预热烤箱，上下火180度30分钟，每家烤箱不同，温度自己要控制好；
6、把土豆均匀的铺在烤架上，用烤架可以使上下受热更均匀；
7、放在中层烤40分钟，直到薯条表面硬脆后即可，观察到薯条两端有点变焦，用筷子碰一下薯条表面是硬的就可以了。
二、糖霜核桃
【材料】：核桃 适量、白糖 半碗、
【做法】：
1、把买回来的核桃砸开，把核桃肉取出，尽量保持核桃肉的完整；
2、煮一锅开水，水开之后把核桃仁放到水里焯2分钟，捞起沥干水分；
3、锅内放入多些油，烧至8成热后放入核桃，调到最小火慢慢炸，炸到核桃颜色变金黄变深即可捞起，不要炸糊了；
4、炒锅内放入大半碗水和糖，中小火熬煮，熬至泡泡由大变小即可关火；
5、把核桃倒进去不停翻炒，使糖浆充分包裹核桃，至糖浆凝结；
6、继续翻炒至芋头条外缘起白霜，便可盛入盘中。
减肥期间把麻辣豆腐干当做解馋的零食会不会起反作用？
节食减肥必反弹，并且对身体不好。
你这个减肥方法完全反了，应该是：早午饭正常吃（我指的是真正的正常吃饭，不是每天只吃鸡蛋、脱脂牛奶和水果），晚饭少吃些，零食完全不吃。再配合运动。而你却是不正常吃饭，吃零食。豆腐干原本是低热量的东西，但它经过加工了，其实热量不低的。有哪些耐嚼不脏手且解馋的零食？
鳗鱼丝呗，用鳗鱼肉制成的，我感觉口感是比较有嚼劲的，所以说，应该是比较耐嚼的
平时我还挺喜欢吃的，特别是在看电视的时候，我总是一边吃一边看电视
这种感觉特别的放松，哈哈哈哈哈
要是你也喜欢，可以试试啊，一边吃鳗鱼丝一边看电视
市面上有好多鳗鱼丝的，有一些不是很好吃，以我个人经验来说，你可以试试小谷熊鳗鱼丝，还挺好吃的
有没有什么零食可以晚自习后填肚子？
有时候在工作期间，或者是上课期间，肚子就咕咕的叫起来了。这个时候，未到下班时间，也不好出去吃饭，要是有一些解饿的小零食在就好了。对于这种情况，平时不妨准备一些，市面上这么多零食，哪一些是比较便宜又解饿的呢？
一、粗粮面包
若是说到解饿又便宜的零食，那么粗粮面包就是其中之一。它是以粗粮制作而成的，而粗粮中含有丰富粗纤维以及铁、钙、磷、硒、锌等矿物质。不仅容易填饱肚子，还很健康。不过，市面上有一些粗粮面包是加了色素的，看上去很像“粗粮面包”，所以买的时候，看看面包切口是否紧密。
二、芒果干
粗粮面包虽然抗饿，但是在口感和味道上，是比较差的。若是喜欢的话，可以选择一些酸酸甜甜又营养的芒果干。有的看它是酸甜口味的，就以为它不能填饱肚子，其实不然，芒果干含有粗纤维，适量的食用，会令人产生腹饱感。在芒果干的选择上，个人比较喜欢小谷熊芒果干。
三、小米饼
米饼，并非油炸的食品，以大米为主要原料，容易使人有腹饱感。还有，米饼的热量是比较低的，平时食用，不用太担心会长胖的问题。因此，平时不妨准备一些米饼放在家里或者是办公室，感到饥饿的时候，就可以吃了。在吃的过程中，要注意处理掉下来的碎屑，不要让它掉进沙发缝里，不然会很难清理的。
四、鱿鱼丝
鱿鱼的营养价值比较高，而且它的脂肪量低，将其制作而成的小零食，经常吃也不会那么容易长胖。这一点，可谓是收获了不少的粉丝。另外，鱿鱼丝的价格比较实惠，无论是上班族还是学生党都是可接受范围。因此，平时不妨准备一些鱿鱼丝，肚子饿的时候，可以嚼上一嚼。
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