怀孕能吃小零食披萨卷吗，孕妇能吃海苔卷零食吗？
孕妇可以吃超市里袋装的零食海苔，但一次性不要吃太多，适当的吃些海苔，能够有效的补充身体所需的碘等营养元素，在怀孕期间可以适当的吃些零食，但尽量的不要吃油炸膨化类的食品，平时可以适当的吃些坚果类，适当的多吃些新鲜的瓜果蔬菜类。怀孕期间定期去医院做好检查。
孕妇可以吃黑椒牛柳披萨吗？
孕妇是能吃黑椒牛柳披萨的，不过酱料不能放太多，防止太辣充满刺激性。黑椒牛柳披萨的主要食材是牛柳，肉质鲜美诱人，吃起来香味留口，受到众多孕妈们的喜爱，这样符合孕妈味蕾的美食，孕妇自然会多吃一点，对自己和宝宝都是有好处的。而且黑椒牛柳可以调整人体血脂平衡，从而预防血糖高。
黑椒牛柳虽然美味可口，但因为这道菜中加入了洋葱，吃多了容易上火，而且里面还含有黑胡椒粒，口味稍微辛辣刺激，所以孕妇要适量食用黑椒牛柳。
孕后期可以吃披萨吗？
怀孕期间吃可以吃披萨的，但是怀孕期间最好以清淡少油腻为主，每天要补充足够的热量，蛋白质以及维生素，怀孕期间多吃鸡蛋牛奶，瘦肉，各种新鲜的水果蔬菜，可以多喝一些有营养的汤，多喝一些大骨汤，鲫鱼汤，鸡汤，这些汤都是有营养的，而且还是下奶的汤。
有孕期或者孕早期偷吃零食的吗？
当然是有的，而且，我觉得应该还不少。
我自己也是其中的一份子，以前没怀孕的时候我就喜欢吃辣，怀了孕胃口不好就更是一发不可收拾，但无奈，老公说坚决不行，最后禁不住我可怜巴巴再三“进攻”，终于答应我带我去吃麻辣烫，但是只能吃这一次，当时就差一脸感激的叩首了，于是当天晚上就去吃了一顿，因为之前有吃辣条然后流鼻血的前科，所以没敢放太辣，不过虽然是微辣，当时吃的超级满足，就连一直纠缠我的孕吐都很识趣的没有出现。
后来老公觉得麻辣烫不卫生，所以隔三差五的趁我胃口不好的时候就会带我去吃火锅，一般都是麻辣香锅鸳鸯锅之类的，不过每次吃的时候肉类我都会多放里面煮一会儿，然后为了防止上火点了不少蔬菜吃，偶尔吃点泡面，但也仅限于孕早期，怀孕四个月后我的胃口开始好起来，也不再想着那些乱七八糟的小吃了。
其实对于孕妈咪来说，吃的东西首先要卫生，只要是对于健康没有危害的食物我觉得都是可以适量吃点的，但是真的不建议太辣，怀孕后是非常容易上火的，更重要的是，上火有时候还会引起便秘，真的非常难受。辣条方便面这样的最好不吃，因为里面的热性佐料太多，添加剂也不少，实在想吃的话一定要买正规厂家生产的，偶尔吃吃还是可以的。
我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！
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